俗話說一白遮百丑，其實不以為然，皮膚白皙固然是好，那也要皮膚的狀態(tài)“細潤如脂 粉光若膩”，試想一下如果一個女生的皮膚看起來非常白，但是身上的卻有著非常多的毛圈疙瘩，瞬間會覺得非常出戲了。

女生聚會的話題永遠都是關于護膚之類的問題了，小諾最近常聽到的最多就是為什么身上的毛發(fā)長不出來形成了好多毛圈，這到底是是為什么呢？我們又該如何改善？

形成這種問題可能分為一下幾種原因了：

第一種原因是體內維生素A長期缺乏，維生素A的含量夠不夠是決定皮膚代謝能不能正常的重要前提，缺少維生素A皮膚就比較容易干燥，會導致角質脫落不正常附著在皮膚表層，久而久之毛孔就會出現(xiàn)堵塞，會出現(xiàn)類似雞皮疙瘩的皮膚，慢慢就會出現(xiàn)色素堆積。

第二點原因是環(huán)境，所處的環(huán)境是會改變身體的狀況，當在比較干燥的環(huán)境待久了，皮膚的濕潤度就會下降，皮膚為了自我形成保護就會刺激角蛋白的合成，慢慢的皮膚角質就容易堆積，特別是寒冷的北方，這種原因引起的毛圈堆積就比較多了。

第三點就是經(jīng)常熬夜的原因了，我們需要休息，肌膚同樣需要休息。晚上11點到凌晨5點是肌膚修復的黃金時間，同時也是肝、臟排毒的時間，如果這個時候你還沒休息，大腦還在運轉，勢必會影響肌膚的修復、肝臟的排毒。長此以往，會加速肌膚的衰老，還會產(chǎn)生雀斑、粉刺、毛發(fā)增多等一系列問題。

如何解決：

1、平時要記得經(jīng)常護理皮膚，多喝水的同時也要給皮膚多補水，盡量不要用刮毛刀刮皮膚上的毛發(fā)，容易造成毛囊發(fā)炎，處理毛發(fā)旺盛的問題，家用型的光子脫毛儀就是非常不錯的選擇。

2、正所謂缺什么就補充什么，日常飲食中要多吃一些富含維生素A的食物，像胡蘿卜，菠菜、番茄、蘋果、香蕉....這些都是富含維生素A比較多的一些食物，養(yǎng)成早睡早起的習慣也是很重要的一點。